Die Prozessoren wurden runtergetaktet um eine Mangelversorgung zu verhindern.

Hi,
es ist kein Problem, wenn der Akku immer drin ist.
Um ihn etwas zu Pflegen ist es aber gut ihn hin und wieder mal leerlaufen zu lassen und dann wieder aufzuladen. Mach das einfach 1-2 mal pro Monat und gut ist's. Das ist wohl auch das, was Apple vorschlägt.

Fordern Sie Ihr Gerät
Lithium-Ionen-Polymer-Batterien müssen arbeiten, um maximale Leistung zu erbringen. Wenn Sie Ihr Gerät nur selten benutzen, achten Sie darauf, mindestens 1-mal pro Monat einen kompletten Ladezyklus auszuführen.

…Das MacBook hängt bei mir meist immer am Strom. Ist das schädlich für den Akku? …

Wichtiger ist die Temperatur.

Ja das ist schädlich. Wenn er nicht ständig geladen und entladen wird, geht er kaputt. Du bist auf dem besten Weg dahin.

Esäk: Aha, Du weißt also mehr als Apple, die seit Jahren Geräte mit LiIon-/LiPo-Batterien herstellen...

Simple Guidelines

Avoid frequent full discharges because this puts additional strain on the battery. Several partial discharges with frequent recharges are better for lithium-ion than one deep one. Recharging a partially charged lithium-ion does not cause harm because there is no memory. (In this respect, lithium-ion differs from nickel-based batteries.) Short battery life in a laptop is mainly cause by heat rather than charge / discharge patterns.

Batteries with fuel gauge (laptops) should be calibrated by applying a deliberate full discharge once every 30 charges. Running the pack down in the equipment does this. If ignored, the fuel gauge will become increasingly less accurate and in some cases cut off the device prematurely.

Keep the lithium-ion battery cool. Avoid a hot car. For prolonged storage, keep the battery at a 40% charge level.

Consider removing the battery from a laptop when running on fixed power. (Some laptop manufacturers are concerned about dust and moisture accumulating inside the battery casing.)

Avoid purchasing spare lithium-ion batteries for later use. Observe manufacturing dates. Do not buy old stock, even if sold at clearance prices.

If you have a spare lithium-ion battery, use one to the fullest and keep the other cool by placing it in the refrigerator. Do not freeze the battery. For best results, store the battery at 40% state-of-charge.

Mein ungepflegter MacBook Akku hat jetzt 178 Zyklen und 99% der Ursprungskapazität und ist damit nach knapp 2 Jahren eindeutig mein bester Apple-Akku, was die Haltbarkeit angeht. Allerdings befürchte ich bald den Einbruch bedingt durch fortschreitende Zelloxidation...

Esäk: Zu meiner Schulzeit war es immernoch so, dass man eine Behauptung, Begründung und ein Beispiel bringt. Das Beispiel können wir hier wohl ausklammern . Dabei war es immer so, dass eine Begründung mit einer Quelle versehen sein soll. Klar wären die anderen Argumente ohne Quellen damit auch in Frage gestellt. Aber es gibt hier Argumente die mit Quellen versehen sind. Und wenn du sagst, dass diese Aussagen falsch sind, dann kann man von dir doch auch eine Quelle erwarten. So lange warte ich einfach

Wenn Du wenigstens einmal den Akku kalibrieren würdest, wäre die Anzeige der Kapazität auch nicht mehr bei 99% sondern würde den korrekten Wert darstellen...

Wenn man in einem Monat 30 Ladezyklen hinbekommt. Fest steht trotzdem, dass die Apple-Empfehlung daneben ist.
Für denn Alltagsgebrauch reicht das viertel- bis halbjährliche Kalibrieren komplett aus. Dieses monatliche Entladen nützt mehr ab als es nützt.